كوب كاكاو واحد فقط ... أنظر ماذا يفعل ؟؟؟

منقوول

كوب كاكاو واحد فقط ... انظر ماذا يفعل ؟؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قالت دراسة أجريت حديثاً في الولايات المتحدة أن تناول كوب من الكاكاو يومياً

يقي من الإصابة بالأمراض لما فيه من المواد المضادة للأكسدة.

وكانت دراسات سابقة قد رجحت أن الكاكاو يحتوي على كيماويات
يمكن أن تقي الشخص من العديد من الأمراض وتقلل من تأثير الشيخوخة .

إلا أن الدراسة الجديدة تؤكد أن الكاكاو غني بالمواد المضادة للأكسدة أكثر من أي شراب صحي آخر
كالشاي وغيرها من المشروبات .

وكانت العديد من الدراسات قد ألقت الضوء على الفوائد الصحية للشاي الأخضر مقابل فوائد الكاكاو
فقد خلصت دراسة صينية إلى أن محتسي الشاي
تقل معدلات الإصابة بالسرطان لديهم إلى النصف مقارنة بمن لا يحتسيه .

وقد أجرى الدكتور تشانج يونج لي ورفاقه بجامعة كورنيل بنيويورك اختبارات
لقياس معدلات المواد المضادة للأكسدة في الشاي والكاكاو .
وأظهرت نتيجة الاختبارات أن كوبا من الكاكاو

يحتوي على ضعف المواد المضادة للأكسدة المتواجدة في الشاي
كما تزيد نسبة المواد المضادة للأكسدة في الكاكاو

ثلاث مرات عنها الشاي الأخضر ، وخمس مرات عن الشاي الأسود .

وعلى الرغم من وجود الكاكاو في العديد من المنتجات مثل الشيكولاتة
إلا أن الباحثين يقولون إن احتساءه هو أفضل الطرق للاستفادة التامة من فوائده الصحية
وذلك لأن الشيكولاتة غنية بالدهون .

حيث تحتوي الشيكولاتة التي يبلغ حجمها 40 جراما على 8 جرامات من الدهون
مقارنة بـ 0.3 جرام في كوب الكاكاو

جزاكى الله خيرا

وكده نديها كاكاو على طول..

تسلم ايدك ع المعلومات الجميلة

شكرا يا ام عمر على المعلومات الجامده دى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اللي اعرفه انه الكاكاو بيبقي مشروب ساخن

مش عارف ليه ده مشبر كده

تصدقوا شكله حلو الكاكاو ده جدا

أناااااااااااااااهيد إيه النور ده

حمد لله على السلامة

جزاكم الله خيرا يا أم عمر

واوووووووووووووووو يجنن وخاصة لمحبين الكاكاو بس مجربتهوش ايس غير مرة او اتنين ويسلام عليه بلبن تشربه وتنام [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

خلاص سك ع الشاى يابنى خليه كاكاو (وعندك واحد كاكاو وصلحه)

» هل تعلم ماذا يفعل لك القران عند موتك ؟؟؟
» حصريا& ماذا يفعل الوافدون الجدد لهندسة منوف..؟؟؟
» عالم الخيال أنظر بنفسك
» قس يحاول تنصير طفلين .. أنظر لردهما
» إلى من يفتقد في قلبه الرضا أنظر إلى هذه الصورة