طــــــــــور ذاتــــــــــــك... متجدد

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

بدايــــــــــه العمل ب فريــــــق حريــه

و الله الموفــــق
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الموضـــوع بتاعنا هيبقــى متجدد ان شــاء الله

هنطرح فيـــه بعض الاشيــاء اللى نطور بيهــا حياتنــا

و كل فرد مننــا يطور من ذاتــه

معظم الموضوع هيبقــى مرفق بصور لتجميل الموضوع ان شاء الله

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نصائح تخلصك من العصبية أثناء العمل

يواجه
العاملون خصوصاً من الشباب، ضغوطا كثيرة خلال العمل وتكون الأعصاب دائما
متوترة ومن المعروف أن التوتر العصبي لا يفيد العمل بل يجعل الناس يتخذون
قرارات خاطئة.

لذلك على الشباب تجنب التوتر الشديد وفيما يلي بعض الأساليب للتخلص من التوتر.

أولا:
تغيير الطبيعة العصبية، إذا شعرت بغضب فيجب أن تضغط على نفسك وتفعل بعض
الأعمال الأخرى مثل التنظيف أو لعب الكرة والتجول لتخفيف توتر الأعصاب.

ثانيا: التواضع، يمكنك أن تفعل الأعمال التي تظن أنها صحيحة وتفعلها بهدوء ولا تتنافس مع الآخرين خارج قوتك.

ثالثا:
تفعل بعض الأشياء للآخرين، إذا شعرت بالتوتر والضيق حاول أن تفعل بعض
الأشياء للآخرين فستجد أن مشاعر التوتر والاضطراب ستتحول إلى قدرة فستشعر
بسرور وارتياح.

رابعا: لا تفعل أكثر من شيء في وقت واحد، عليك أن تفعل الأشياء الأكثر الحاحا عندما تكون مشغولا وتترك الأشياء الأخرى مؤقتا.

خامسا:
كن كريما مع الآخرين، لا تطلب كثيرا من الآخرين وإذا شعرت باليأس يجب عليك
أن تنظر إلى مزايا الآخرين وتساعدهم على ادراك مزاياهم.

سادسا: اعطاء الآخرين فرصة للتنافس، إن التنافس مفيد للجميع واتاحة فرص للآخرين للتنافس ستجعلك تتقدم مع الآخرين سويا.

سابعا:
لا تستخف بنفسك، قد يشعر كثير من الناس أن الآخرين يستخفون بهم وفي
الحقيقة أن هذا خيال فقط ولا أحد يستخف بك إلا نفسك وقد ينتظر الآخرون
أعمالك البارزة. فيجب أن تفعل بعض الأشياء طوعيا ولا تنتظر توجيها من
الآخرين.

- الناجحون يثقون دائماً على قدرتهم على النجاح.

2- تجاهل الناس الذين يرددون مستحيل ......مستحيل.

3- قدر ما تركز مجهودك في موضوع ما تحقق النجاح فيه.

4- رؤيتك السلبية لنفسك سبب في فشلك.

5- رؤيتك الإيجابية لنفسك تدفعك دائماً للنجاح.

6- فكر دائماً بما يسعدك وابتعد دائماً بما يقلقك.

7- ما تخاف منه قد يحدث لك إذا استمررت في التفكير فيه .

8- لا تقارن نفسك بالآخرين والأخص الفاشلين.

9- لا تستمع لأي شخص يحاول إحباطك.

10- أعرف نقاط ضعفك وتخلص منها.

11- أعرف نقاط قوتك وحافظ عليها.

تابعــــــــــــــــــــوا لسه فى حاجات كتيــر اوى

متابع يا كبير

بجد كلام حلو

تسلم ايدك يا هندسه

اقتباس :: متابع يا كبير

بجد كلام حلو

تسلم ايدك يا هندسه

ههههههههه

حبيبى يا صبرى

اول مره تقولى يا هندســه دى مش غريبــه شويه

ههههههههههههههه

عموما ربنا يخليك ليا يا كبيــر منور الدنيا

تابع فى حاجات اشد بكتيــر

و نستكمــل الموضوع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مهارات يجب أن يتقنها كل الرجال

هناك العديد من المهارات التي
لا تولد مع الرجال ويجب أن يكتسبوها من أجل أن تكتمل ذكورتهم، والتي من
المؤكد أنها ستفيدك كثيراً ما إذا اكتسبتها.

1) كيف تسلخ جلد حيوان
أولاً يجب أن يتوفر معك سكين صيد، وحاجز وشماعة خشبية لتعلق على جزع شجرة.
قم
باصطياد الحيوان الذي تريد أكله ثم علقه على الشجرة بحيث تكون رأسه باتجاه
الأسفل، واحرص على أن تكون الشجرة متينة وقوية، وعلق الحيوان من مفصل كل
قدم في "شنكل"منفرد، ويجب أن يكون غير ملامس للأرض.
عند كل قدم قم بقطع
الجلد بشكل دائرة حول قدم الحيوان، ثم قم بشق جلد القدم بشكل طولي من أعلى
القدم إلى أسفلها وافعل ذلك في الأقدام الأربعة للحيوان، ثم قم بقطع الجلد
بشكل مستقيم من ظهره حتى رقبته.
قم بسلخ الجلد باستخدام السكين وسوف يخرج معك بكل سهولة وابدأ من الأعلى.

2) كيف تقوم بالمساج
قم
بوضع كمية قليلة من الزيت على يدك ثم قم بفرك يديك، وابدأ بالكتفين ثم
تحرك بيديك إلى خلف الرقبة. ثم تحرك بيدك وأنت تضغط بشكل قوي نوعة ما على
الأكتاف ثم الأذرع نزولاً إلى اليد وأصابعها وافرك كل ذلك جيدا.
بعد أن
تنتهي من الأذرع واليدين اصعد إلى خلف الرقبة ثم ابدأ بالنزول إلى أسفل
الظهر بشكل أفقي وتحرك بيديك بشكل دائرة باتجاه عقارب الساعة.

3) كيف تسقط شجرة
يجب أن تتوفر عندك تلك الأدوات: منشار آلي - نظارة لحماية العين - حذاء مريح.
حدد مكان سقوط الشجرة وقم بعمل فجوة في الشجرة في الناحية التي تريد سقوط الشجرة فيها.
قم
بعمل تلك الفجوة بزاوية 60 درجة بحيث أن تقطع في الشجرة بشكل أفقي ثم يكون
القطع من نقطة مرتفعة عن تلك التي بدأت فيها وأن تكون زاوية النشر 60 درجة
وبعد أن تلتقي بنفس الخط الأول تخلص من القطعة الخشبية التي نتجت عن هذا
النشر.
انتقل بالمنشار إلى الجهة المعاكسة لذلك التجويف في الشجرة واحرص
على أن تبدأ قطع الشجرة من خط يرتفع 5 سنتيمتر عن الخط المستقيم في الجهة
المعاكسة لكي تسقط الشجرة في جهة التجويف.
بعد أن تكمل تلك المهمة
الأخير ستبدأ الشجرة في السقوط وفي تلك الحالة اسحب منشارك وانسحب من
المكان بسرعة ولا تركض مطلقا ولا تنظر خلفك لتشاهد ما يحدث لكي تحافظ على
حياتك.

4) كيف تنظف السمكة من الحراشف
يجب أن يتوفر معك : سكين مخصص لذلك - قفازات.
اشطف
السمكة بماء البحر أو ماء عذب، وضعها على أحد جوانبها وبظهر السكين قم
بتنظيف السمكة من الحراشف أو الزوائد المجودة حتى يصبح ملمس السمكة ناعماً.
قم
بوضع السمكة على منضدة، ثم قم بوضع السكين أسفل رأس السمكة مباشرة وقم
بالقطع إلى الأسفل حتى تصل إلى تذيل. وكرر ذلك مع الناحية الأخرى للسمكة.

5) إعداد البيض بأربع طرق
البيض
المخفوق: اكسر ثلاث بيضات في طبق وأضف مقدار قليل من الملح والفلفل وملعقة
صغيرة من الحليب. واخفق المزيج لمدة 20 ثانية. أحضر المقلاة وسخن عليها
قطعة من الزبد ثم ضع مخفوق البيض، وعندما يبدأ في التماسك بعد 20 ثانية
وعندما تجد الجانب السفلي قد تم طهييه انقل البيض إلى مقالاة أخرى باردة
واترك البيض يتم طهيه وحده.
البيض المخبوز: ضع صحن معدني في الفرن واضبط
الحرارة على 375 درجة وعندما يصل إلى تلك الحرارة أخرجه وضع عليه شرائح
الطماطم وشرائح من النقانق ثم ضع بعض من شرائح خبز التوست على الصحن
المعدني وفي النهاية ضع البيض وقليل من الملح والفلفل ثم أعد الصحن إلى
الفرن لمدة خمس دقائق.
البيض المسلوق: أحضر إناء مملوء بالمياه وضعه على
أحد شعلات الغاز وانتظر حتى تغلي المياه. وضع برفق البيض بدون تكسيره وبعد
دقيقتين اخرج البيض بملعقة ونشفها بقطعة قماش.
بيض على نار هادئة: ضع
البيض على شريحة خبز مغطاه بالزبد تحت حرارة متوسطة، وبعد ثلاثة دقائق
سيتحول البيض إلى اللون الأبيض، وبعد ذلك ضع قطعة من الزبدة على قمة
البيضة. وانتظر حتى تحمر وتبدأ في الحصول على قوام مقرمش.

6) تخييط زر القميص
يجب أن يتوفر لديك : إبرة وخيط.
أحضر 30 سنتيمتر من الخيط معقود مرة واحدة وأدخل الإبرة في أحد ثقوب الزر، ثم قم بعمل غرزة في القميص في نفس خط الأزرار الأخرى.
ابعد
الزر 3 ميليمتر عن القميص وأنت تخيطه وقم بتمرير الإبرة في كل ثقوب الزر
بشكل عكسي. واحرص على أن يلف الخيط أربعة مرات في كل ثقب.
بعد ذلك قم بلف الخيط حول الزر لكي تحافظ على ارتفاع الـ 3 ميليمتر.
قم بإدخال الإبرة في العقدة الموجودة أسفل الزر أكثر من مرة ثم اقطع الخيط.
اقفل زر القميص.

7) كيف تواسي سيدة تبكي
احمل معك بشكل دائم مناديل فإن كانت ليست من أجلك فهي من أجل مسح دموع سيدة تبكي.
عندما
تشاهد سيدة تبكي لا تقدم على مواساتها سريعاً فيجب عليك أن تكون حذراً لأن
المرأة وهي تبكي تكون مثل الحيوان المفترس المجروح الذي من الممكن أن يملك
القدرة على الافتراس وهو يتألم. وبكل خفة اخرج المنديل.
قل: "أنا أسف لإزعاجك، هل هناك شئ بإمكاني أن أفعله لمساعدتك؟"
في حالة استجابتها أو عدمها استمر في عرض المنديل، وقل لها أن المنديل نظيف فمن الممكن أن يضحكها هذا.
في
حالة إذا قالت لك "ارحل عني" فعليك بالمغادرة على الفور، ولكن إذا لم تفعل
اثبت في مكانك وحاول مساعدتها بأي طريق كأن تسمع مشكلتها أو تطلب لها
الشرطة أو ترقص لها أو أي شيء يخطر على بالك.
استمر في فعل ما تطلبه منك حتى تهدأ وبعد ذلك قل لها أن تحتفظ بالمنديل.

كيف تصبح وسيما في الصورة
احضر صورة لك تعجبك أو تعجب زوجتك وقم بدراستها مثل الزاوية التي يكون عليها وجهك.
ومن المستحيل أن تبدو وسيماً في الصورة إذا كنت تنظر مباشرة إلى عدسة الكاميرا فيجب عليك أن تنظر في مكان آخر.
حاول
أن تضم رجليك ثم قم بتقديم القدم اليسرى إلى الأمام وتنحي قليلاً إلى
الأمام بركبتك وقدمك اليسرى إلى الخلف وركبتك مستقيمة. فهذا الوضع يوحي
بأنك طويل القامة وأرفع وأقوى ولا تنسى أن تبتسم.

..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

..

قال شكسبير :

أنا دائما أشعر بالسعادة

أتدرون لماذا ؟

لأنني لا أضع توقعات لأي شئ من أي شخص

التوقعات دائما ما تحبط

الحياة قصيرة

لذلك حب حياتك كن سعيداًوإبتسم دائما

قبل أن تتكلم...إسمع

قبل أن تكتب... فكر

قبل ان تصرف المال...إكسب المال

قبل أن تصلي...إغفر

قبل أن تجرح...إِشعر

قبل أن تكرة...حب

قبل أن تيأس...حاول

قبل أن تموت...عيش

هذة هي الحياة إشعر بها ...عشها...وتمتع بها

اقتباس :: قبل أن تتكلم...إسمع

قبل أن تكتب... فكر

قبل ان تصرف المال...إكسب المال

قبل أن تصلي...إغفر

قبل أن تجرح...إِشعر

شويه كلام فى الجون يا معلم

تسلم ايدك

M7md Sbry كتب:

اقتباس :: قبل أن تتكلم...إسمع

قبل أن تكتب... فكر

قبل ان تصرف المال...إكسب المال

قبل أن تصلي...إغفر

قبل أن تجرح...إِشعر

شويه كلام فى الجون يا معلم

تسلم ايدك

حبيبى يمعلــم منورنــى والله

تابع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

إذا ما سألتك الآن : ما حاصل ضرب 2×3 ؟

ستجيب بكل سلاسة : 6

وإذا ما سألتك في كم ثانية حللت هذه المسألة ؟؟ ..

ستجيب في أقل من ثانية !!

حسنا .. هل تستطيع ( بنفس السرعة ) أن تحسب حاصل ضرب 12×13 ؟

ستتردد وربما استخدمت الآلة !!.. لا لا بدون آلة..!
هناك طريقة رياضية صاروخية تضمن لك دقة النتيجة المتناهية

مع سرعة رهيبة الآداء

مختصرا بذلك الكثير من الوقت

الهدف منها هو الحصول على نواتج ضرب الأعداد

من 11 إلى 19 بنفس السرعة والكفائة التي نضرب بها الأعداد من 1 إلى 9

إليك الحل :

12 ×
...13
خذ الرقم(2) واضربه في(3) وضع أول ناتج : 6
نفس الرقم(2) اجمعه مع (3) وضع ثاني ناتح :5
ضع الواحد الأخير : 1
فتصبح النتيجة : 156

فلنجرب مثال آخر :

14×12 = ؟
4×2 = 8 وأيضا 4+2=6 . مع الواحد الأخير إذا ً الناتج هو : 168

كما ترى , نحن نأخذ الرقمين من خانة المئات , ونضربهم في بعضهم..

ونأخذ نفس الرقمين من خانة المئات.. ونقوم بجمعهم..

بعد ذلك نضع الواحد لأن مضروب أي رقمين في بعضهم

يكون الناتج ثلاثة أرقام ورقمنا الثالث طبعا هو الواحد .

مثال للتثبيت :

11×13 = ؟
1×3 = 3 وأيضا 1+3=4

مع الواحد الأخير فالناتج : 143

مثال أخير :

17× 12 = ؟
7×2= 4 وأيضا 7+2(+1)=0

الواحد الأخير(+1) يكون الناتج : 204

كما رأيت , في حالة كان هناك ناتج ضرب أو جمع فوق العشرة

فنتعامل معها كما نتعامل مع مسائل الجمع ..

مع الوقت والتعود .. ستصبح مسألة بديهية جدا

وستضرب جميع الأرقام من 11إلى19 في أقل من ثلاث ثواني !!

هل رأيت سرعتها ؟؟

» مباريــــــــــــــــــــــــات .. اليـــــــــــــــــــــــــــوم....متجدد باستمـــــــــــرار
» ناقشنا (صور متجدد )
» الزواج .....متجدد
» انطباعك ايه عنى .....متجدد
» هل تعلم ان ..... متجدد..