احمد القماح عماري محترف
عدد الرسائل : 10921 العمر : 36 المكان : ملتقى النت الحالة : ميزان حياتي ناقص حته وكل ما أوزن ألاقي لسه ناقصلي حته أحط حته تقل حته وأجيب قميص تضيع چاكته وأعيش لي ساعة يفوتني سته وكل ما أوزن ألاقي ناقص أقول بناقص لو هي حته أتاري لسه ولسه تاخد سنين وحته وحاجات تسيبني وحاجات تاخدني لحاجات تخبط في كل حته وأقول ها نفرح ف يوم ها نفرح ويوم مانفرح علي الله يفضل في القلب حته الهواية : معدش تاريخ التسجيل : 16/04/2007 التـقــييــم : 12
| موضوع: الصداع النصفى ..مرض جينى علاجه بسيط. الأربعاء 16 ديسمبر 2009, 4:55 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الصداع النصفي .. مرض جيني علاجه بسيط جدا[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]16/12/2009 14:47:26 تختلف آلام الصداع النصفي عن كل آلام الأنواع الأخري من الصداع، ويصيب هذا النوع من الصداع جزءاً واحداً من الرأس أي بشكل نصفي، [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]ويعاني منه 25% منالنساء و8% من الرجال طوال حياتهم، والمرأة أكثر عرضة لنوباته ولاسيما فيمرحلة سن اليأس لتغير معدلات الهورمونات الأنثوية لديها. والحديث عنالصداع النصفي لا ينتهي، فقد توصل طبيب الأعصاب الفرنسى دومانيك فالادبمستشفى "لاريبوازيار"، إلى أن الصداع النصفى هو مرض جينى يوجد فىالكروموزوم، ويصيب 8 ملايين فرنسى.وأكد فالاد أن الصداع النصفى يسببأزمة صحية تستمر من أربع إلى 12 ساعة، ويصاحبه القئ وعدم القدرة على تحملالضوضاء والضوء. وأفاد فالاد بأنه توصل إلى أحدث عقار لعلاج الصداع النصفىيعرف باسم "ريزاتريبان"، وهو العقار الذى أثبت فاعليته الكبيرة فى وقفأعراض المرض.الماء علاج جيد للصداعوالعلاجقد يكون بسيطاً في بعض الأحيان ونحن لا نعرف ذلك، وهذا ما أكدته أحدثالدراسات اليابانية التي أفادت بأن العلاج بالماء أثبت نجاحاً ملحوظاً فيعلاج العديد من الأمراض، يأتي في مقدمتها الصداع وضغط الدم والأنيميا. وقدقام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء، حيثبلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض السابقة. طريقة العلاجاستيقظمبكراً صباح كل يوم وتناول 4 كاسات ماء سعة كل منها 160ملم على معدةفارغة، ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة، ولاتتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتينلكل الوجبات ( الإفطار، الغداء , العشاء ).وقديواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب 4 كاسات ماء في وقت واحد،لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكميةتدريجياً، إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنيةقصيرة.ماهو الصداع يؤكدالعلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع، والذي قديصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة. ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلىأسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية, وأسباب غير عضوية. أسباب الصداع العضوية : - ارتفاع ضغط الدم. - اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين. - التهاب الأذن الوسطى. - التهاب الجيوب الأنفية. - مشاكل الأسنان. - الحمى. - الزكام والأنفلونزا. - اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ). أسباب الصداع غير العضوية : ينتجفي الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية، أو نتيجة اضطراب في وظائف بعضأعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )، أو تغير في بعض أنماطالحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم )، وقد يكون وراثياً ( خصوصاًالصداع النصفي )، وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سبباً مباشراًلتكرر نوبات الصداع. أسباب أخرى : - الروائح القوية. - قلة النوم أو كثرته. - بعض أنوع الأطعمة والبهارات. - التغير المفاجئ في درجات الحرارة. إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي: - الجلوس في مكان صاخب الإضاءة . - الجلوس أمام التلفزيون أو الكمبيوتر. - الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول. - القراءة. - تناول الأجبان الصفراء. - تناول الشوكولاته . - التدخين. - تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية، حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف. كيف تتغلب على الصداع ؟ إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع, حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي :- التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية. - الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية. - وضع كمادات باردة على الصدغين . - شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم. - أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية. - تناول كمية من السوائل. يجبألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد، حيث يؤكدالأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبها صاحبهانتيجة التوتر الناتج من الصداع، وأن حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذاكان السائق يعاني من الصداع، ويضيفون أن الصداع يورث الخمول وعدم القدرةعلى الإنتاج والابتكار. | |
|