تنويه على السريع يا جماعة .........

علي فكرة ممكن نعمل قرص تنمية بشرية هنا في العمار

ها تدفعوا كام

ياريت اللي يحضر الندوة يحاول ينقلها لينا هنا
اما يسجلها ويرفعها او يفرغها

ولكم جزيل الشكر

لأ إحنا هنجيب السندويتشات والزمزامية بتاعتنا واحنا رايحين مش هنحتاج بوفيه

بوفيه ايه بس يا دكتور ابقى هات اللى انت عاوزة وانت داخل براحتك بقى
وبالنسبة للنص جنيه بتاع مستر عمرو احنا مشوفناش منكم حاجة خالص والحمد لله

دى المحاضرة على قد ما قدرت الحقيقة لأنى كنت بكتب عناصر بس



وطبعا كان فيه شرح مستفيض وتمرينات نفس (4 6 6)



وحاجات تانية هايلة الحقيقة المهم دى الخلاصة




شعار المحاضرة :

(كن أنت التغير الذى تريده فى العالم من حولك)

بداية لماذا لا نتغير ؟؟؟

1- عدم إداراك الحاجة إلى التغير أصلا

وهذا التغير يكون فى خمس جوانب وهى



1- الجانب الروحانى (علاقتى بربنا)

2- الجانب الصحى

( صحتى وازاى احافظ عليها)

3- الجانب الشخصى

( نظرتى لنفسى وشخصيتى وتطويرها)

4- الجانب الاجتماعى

( نظرة الناس ليا ومكانتى فى المجتمع)

5- الجانب المهنى

( ما يترتب عليه من تداعيات فى عملى او مهنتى)

2) الخوف من المجهـــــــــــــول :

بحيث تجد نفسك كلما أردت ان تتغير تخشى شىء ما مجهول لا تعرف ما هو ولكن يخيفك ويجعلك تتوقف ولا تتغير

3) الخوف من الناس :

شبح مخيف يسمى بنظرة الناس ورأى الناس وكلام الناس تخشاه ويمكن ان يجعلك تخشى ان تغير شىء ما بشخصيتك خوفا من رده فعل هؤلاء الناس

4 ) عدم الثقة فى النفس :

وبينقسم الى امرين * إدراك ذاتى و *صورة ذاتية وقلة الثقة بالنفس هذه من الممكن ان توقفك فى مكانك للابد

ولا تستطيع ان تتغير بسبب عدم وجود لديك الثقة اللازمة لهذا التغيير

5) التأجيل والتــــــــــــسويف:

وهو ان تستمر فى تأجيل هذا التغير وتسويفه فتقول غدا بعد غد الشهر القادم وهكذا حتى يمر العمر وانت كما انت واكبر شىء مثبط للهمم هو التسويف والتأجيل

6)عدم الايمان بالتغير :

وهو امر نابع من الداخل بحيث تجد نفسك غير مؤمن بمسألة التغير (انا هفضل زى ما انا لو الدنيا كلها اتغيرت انا عمرى ما اتغير انا وحش اوى وعمرى ما ينفع اتغير)

7) عدم الاستيعاب وعدم الاستمرار :

وهو ان تكون غير مستوعب لقدراتك وما الجزء المعين فى شخصيتك الذى تريد تغييره ولا تستطيع ان تأخذها خطوة بخطوة ولكن تصعب المرو على نفسك وهذا بدوره يؤدى الى عدم الاستمرار والمضى قدوما فى التغير

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
إزاى أتغير أصلا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الخطوات :

1) الإدراك : أن ادرك ذاتى وما هى قدراتى وجوانب الضعف والقوة عندى وسلبياتى وايجابياتى

حتى اعرف بشكل واضح ما الشى الذى اريد تغييره ولماذا

2) الرغبة المشتعلة

وهو ان يكون لدى رغبة نارية ودافع قوى جدااااااااااااا نحو التغير وهذه الرغبة بدورها تجعلنى اقوى على عملية التغير هذه ولو حدث توقف او وقوع اقف من جديد واستمر من اجل هذه الرغبة

3 ) التخيل الإيجابى :

وهو ببساطة أن تتخيل حياتك بعد هذا التغيير وكم المكانة الرائعة التى ستصل اليها بعد ان تغير حياتك للافضل

ونوعية البشر التى ستدخل دائرتك الاجتماعية من جراء هذا التغير وهكذا والتخيل الايجابى بدوره دافع قوى

نحو التغير

3) اتخذا القرار :

وهو ان آخذ على نفسى قرار قاطع ولا رجعة فيه للتغير واكون على قدر هذا القرار

4) التعلم :

وهو التعلم من الخبرات السابقة للاخرين ولا عيب فى ان اذهب لمن تغيروا الى الافضل واسألهم

عن الطرق التى سلكوها نحو هذا التغير وما الى ذلك

5) الاستيعاب ....تم شرحه مسبقا

6) الاستمرارية :

وهو ان اكون مستمر وكلما اصابنى نوع من الكسل اتذكر الدوافع والتخيل الايجابى لكى استمر واستمر

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

نهاية :

عاملين أساسييين للتغير

1) الإيحاء الايجابى التام :

وهو ان اتخيل حياتى بعد التغير وان اتخيلها افضل ما تكون واعطكى نفسى ايحاء ايجابى بأننى سأكون أفضل بعد هذا التغير وستتغير حياتى الى ما هو افضل من الاحلام وهكذا ما يسمى بالايحاء الايجابى

2 ) الألم التام :

وهو أن اضع الشىء الذى اريد تغييره فى دائرة الالم التام وهو ان اتذكر كم الالم الذى يسببه ليه هذا الشىء

الخطأ الذى أريد تغييره ولا سيما بعد فترة من الوقت سوف يدمر حياتى لا قدر الله والشعور بالالم

التام هذا

سيدفعنى بشكل او بآخر نحو التغير للافضل

هههههههههههههه طيب والله دكتور احمد جه يبدأ انا قولتلله ننتظر شويه على امل انك هتيجى

وفعلا فضلنا منتظرين 14 دقيقة وبرضه انت مجتش فبدأنا بقى قلت هو اكيد ياما

مشغول يا اما معرفش يوصل

انت يا دكتور مش بتركز فى العناوين انا مقلتش سنابل خالص

بص هى جمعية شباب المستقبل مش فى البرج هى جنبه عند مدخل العيادة بتاع دكتور

بسيونى حسن كده هتلاقى اسهم كتير تقولك مدخل عيادة دكتور بسيونى حسن

هو دكتور بسيونى فى الدور الاول والجمعية فى الدور التالت لنفس المبنى

يلا حصل خير احنا اخدنا امبارح محاضرة (هندسة النجاح) وخلصت

مش فاضل غير الدبلومة اللى انا قلت عليها فوق قبل كده

(دبلومة البرمجة اللغوية العصبية )

فيها بقى حاجاااااااااات كتير ومعظمها عملى زى (فن الاتصال ) والتحكم فى المشاعر والذات

وتخفيف الاكتئاب والثقة فى النفس وحاجات تانية كتيرة جدا مش هقدر اكتبها كلها

رسومها 20 جنيه شاملة كراسة عملى

وهى اربعة ايام عبارة عن 16 ساعة ممكن تعدى فى اى وقت على الجمعية وتشترك لو حابب

اول يوم يوم الاربعاء القادم اللى هو بكرة ان شاء الله

الساعة 2 ظهرا وهيتم تحديد باقى ال 3 ايام

المواعيد التانية علشان تبقى مناسبة للجميع بـــــــس

وملحوظة اللى عاوز ممكن يحضر اول يوم فى الدبلومة بدون اشتراك او يسجل فى التليفون

مؤقتا وده رقم الجمعية 3272852 او يروح بدرى عن الساعة 2 مقر الجمعية وشترك اى حاجة يعنى

اما بخصوص الندوات المنفصلة زى اللى كانت ازاى اتغير وهندسة النجاح فهى مش موجود

تانى دلوقتى غير الدبلومة دى وان شاء الله لو هيبقى فيه هقول

اى استفسار تانى؟؟ انا فى الخدمة